楼主大四，半个月前去游泳馆游了个泳发现体力实在下降得太厉害了，于是想开始锻炼，以前都是看室友整天都出去跑步的，所以最开始让室友带了，跑了一段时间发现出去也挺好的，现在就每天去跑个10圈左右，从最开始的跑好几次，到现在的一口气，感觉还是有进步的，而且回去洗个澡，听听歌就可以睡了，一觉天亮的那种。在贴坛里也看到几个帖子，不过好像女小孩比较有顾虑，我觉得嘛，锻炼不用分那么多的，志同就可以了，一个人跑是没什么关系，但是一切跑更有意思呢，要来的私信我微信吧= =，每天晚上8-9点哦！小学弟你需要腹肌！小学妹你需要小蛮腰！
